Rückenschule
… mit uns verbessern Sie Ihre Rückengesundheit (Prävention).
Die Rückenschule mit F2 ist ein sinnvolles und effektives Konzept, um Rückenschmerzen vorzubeugen, die Rückengesundheit zu fördern und die Mobilität zu verbessern. Sie vermittelt nicht nur praktische Übungen, sondern auch das Bewusstsein für die eigene Körperhaltung und den rückengerechten Umgang im Alltag.
Warum sollte ich teilnehmen?
Wer regelmäßig an einer Rückenschule teilnimmt und die erlernten Übungen in den Alltag integriert, kann langfristig von einem gestärkten Rücken und einem verbesserten Wohlbefinden profitieren.
Gibt es Ausnahmen?
Die Rückenschule ist nicht für Personen mit akuten Schmerzen geeignet. Auch für Patienten, die gerade operiert wurden, ist die Rückenschule nicht zu empfehlen.
Wir freuen uns, Sie nach dem Genesungsprozess bei uns begrüßen zu dürfen.
Brauche ich ein Rezept?
Die Rückenschule ist rezeptfrei. Es ist keine medizinische Indikation erforderlich. Was Ihrem Rücken guttut, entscheiden Sie.
Wann findet die Rückenschule statt?
Ab KW 38 montags 19:15 – 20:15 und mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr.
Kosten
• 15,00€ pro Einheit
• 120,00€ Zehnerkarte